Nhiều người coi khóc là một dấu hiệu của sự yếu đuối. Đây là quan niệm sai lầm. Khóc to là cách hữu hiệu để giải tỏa cảm xúc, bày tỏ sự đồng cảm và cũng là một liều thuốc bổ hỗ trợ điều trị nhiều bệnh lý khác nhau.
Nhiều người quan niệm ăn nhiều mỡ sẽ dễ mắc bệnh gan nhiễm mỡ, béo phì, xơ vữa động mạnh... nên đã dùng dầu trở thành nguyên liệu chính để chế biến các món xào, rán... Vậy đâu là câu trả lời?
Ngồi quá nhiều ở văn phòng có thể gây ra các vấn đề về sức khỏe như béo phì, thoái hóa đốt sống cổ, thoái hóa cột sống thắt lưng, bệnh tim... rất có hại cho sức khỏe.