Sức Khỏe
Thực đơn ăn kiêng không sữa nhưng vẫn thật ngon lành
Trong hành trình giảm cân, tổ chức một chế độ ăn phù hợp là một trong những bước khó nhất. Chỉ cần bạn là tên “nghiện” sữa, công cuộc giảm cân đã có vẻ gian nan rồi.
các loại rau củ quả không được để chung với nhau
Có một sự thật là nhiều loại rau củ quả kết hợp với nhau khi ăn sẽ rất ngon miệng, làm phong phú món ăn, tuy nhiên trong quá trình bảo quản lại là một chuyện khác.
Cách giữ không khí trong nhà luôn sạch
Để làm sạch không khí trong nhà, chuyên gia nội thất khuyến cáo một số giải pháp như hạn chế lông thú cưng, hạn chế dùng thảm, rèm hay để giày dép ngoài cửa.
5 dấu hiệu cho thấy bạn đang bị già trước tuổi, có 3/5 cần phải thay đổi, ai không bị thật đáng chúc mừng
Tuổi tác và sự lão hóa nhanh là điều không ai mong muốn, vì vậy nếu bạn thấy mình có những biểu hiện dưới đây hãy tìm cách khắc phục ngay nhé!
7 mẹo giảm đau bụng hiệu quả trong những ngày kinh nguyệt
Đa số các chị em phụ nữ đều cảm thấy ám ảnh tình trạng bụng đau co thắt trong thời kỳ kinh nguyệt. Mặc dù tùy cơ địa mỗi người mà chúng ta cảm nhận các vị đau nhiều hay ít, song các phái đẹp vẫn muốn tìm kiếm những giải pháp hiệu quả để “tống khứ” những cơn đau khủng khiếp trong “ngày con gái”.
Làm salad cà tím kiểu mới, cách làm đơn giản lại đủ đầy dinh dưỡng
Salad cà tím có thể ăn kèm với rau quả và ăn kèm ô liu sẽ đem lại cho bạn một trải nghiệm hoàn toàn mới về hương vị. Món salad và tím rất đáng để thử 1 lần theo cách làm đơn giản này.Nguyên liệu làm salad cà tím kiểu mớiDụng cụ thực hiệm
Rau muống đừng chỉ luộc với xào, làm món này đổi vị ai ăn cũng thích
Cách chế biến rau muống đơn giản nhất là đem luộc hoặc xào. Nhưng ăn mãi như vậy thì kém hấp dẫn. Chỉ cần thay đổi một chút trong chế biến bạn sẽ có được món ăn ngon từ rau muống.Nguyên liệu làm nộm rau muống
Món hải sản ai cũng mê: Nhiều cholesterol, ''cắn một miếng bằng 10kg mỡ'', muốn sống lâu thì nên ăn ít
Món mực khô tuy ngon nhưng lại chứa nhiều cholesterol. Ăn nhiều sẽ không tốt cho sức khỏe, làm mỡ máu tăng cao.
6 loại rau người bị đau dạ dày nên ăn thường xuyên, BS nói: Dần dần không cần uống thuốc
Đau dạ dày là căn bệnh nhiều người mắc phải. Có 6 loại rau nếu ăn nhiều có tác dụng làm thuyên giảm bệnh, rất tốt cho sức khỏe.
10 loại thực phẩm giúp thu nhỏ vùng đùi, ăn thường xuyên sẽ có đôi chân thon gọn
Chỉ luyện tập thể dục thôi thì chưa đủ, muốn nhanh chóng có được cặp đùi nhỏ gọn thì bạn hãy ăn nhiều những loại thực phẩm dưới đây.
Cách đơn giản để tự làm bún tươi tại nhà vừa an toàn lại đảm bảo vệ sinh
So với việc mua bún ngoài chợ thì việc tự làm giúp chị em tiết kiệm được chi phí, đặc biệt là đảm bảo được sự an toàn và vệ sinh.
Uống nước thấy 3 dấu hiệu bất thường này: Không hỏng thận thì cũng mắc bệnh tiểu đường, nhiều người bị mà không biết
Những hiện tượng bất thường xảy ra sau khi uống nước là dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang gặp vấn đề. Bạn nên đến bệnh viện để được thăm khám, chẩn đoán bệnh càng sớm càng tốt.
Đàn bà giữ 3 thứ luôn ấm, đàn ông có 3 thứ cần lạnh để trẻ trung, dẻo dai
Giữa nam và nữ có cấu tạo cơ thể khác biệt, vì thế cách bảo vệ sức khoẻ của hai phái cũng có nguyên tắc khác nhau.
6 đặc điểm chung thường thấy ở người phụ nữ “trẻ mãi không già”, ngời ngời khí chất: Muốn xinh đẹp cần bí quyết
Nếu bạn muốn chống lại quá trình lão hóa, thanh xuân vượt thời gian hãy nhớ những nguyên tắc sống này.
Tin Mới Nhất
