Sức Khỏe

10 loại thực phẩm giúp thu nhỏ vùng đùi, ăn thường xuyên sẽ có đôi chân thon gọn

Chỉ luyện tập thể dục thôi thì chưa đủ, muốn nhanh chóng có được cặp đùi nhỏ gọn thì bạn hãy ăn nhiều những loại thực phẩm dưới đây.

Cách đơn giản để tự làm bún tươi tại nhà vừa an toàn lại đảm bảo vệ sinh

So với việc mua bún ngoài chợ thì việc tự làm giúp chị em tiết kiệm được chi phí, đặc biệt là đảm bảo được sự an toàn và vệ sinh.

Uống nước thấy 3 dấu hiệu bất thường này: Không hỏng thận thì cũng mắc bệnh tiểu đường, nhiều người bị mà không biết

Những hiện tượng bất thường xảy ra sau khi uống nước là dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang gặp vấn đề. Bạn nên đến bệnh viện để được thăm khám, chẩn đoán bệnh càng sớm càng tốt.

Đàn bà giữ 3 thứ luôn ấm, đàn ông có 3 thứ cần lạnh để trẻ trung, dẻo dai

Giữa nam và nữ có cấu tạo cơ thể khác biệt, vì thế cách bảo vệ sức khoẻ của hai phái cũng có nguyên tắc khác nhau.

6 đặc điểm chung thường thấy ở người phụ nữ “trẻ mãi không già”, ngời ngời khí chất: Muốn xinh đẹp cần bí quyết

Nếu bạn muốn chống lại quá trình lão hóa, thanh xuân vượt thời gian hãy nhớ những nguyên tắc sống này.

4 thói quen khi nấu nướng là thủ phạm âm thầm có thể “đoạt mạng” cả nhà bạn

Ngay cả khi bạn mua được thực phẩm sạch mà cách nấu nướng không đúng thì cũng làm ảnh hưởng tới sức khỏe của cả gia đình.

Ăn xong đừng dại làm ngay việc này kẻo hối hận không kịp

Có nhiều thói quen sau khi ăn gây tổn thương lớn đến cơ thể, hãy loại bỏ chúng càng sớm càng tốt.Tắm

4 thói quen tai hại vào sáng sớm và 3 việc làm đoản mệnh vào buổi tối của hàng triệu người Việt

Chính bởi những việc làm mà vô số người Việt tưởng chừng như vô hại thậm chí có người cho đó là có lợi sức khỏe vậy nhưng nó lại tiềm tàng vô số nguy hại cho cơ thể chúng ta...

8 thực phẩm nên ăn vào buổi sáng thay vì ăn quá nhiều xôi, bún, phở nếu muốn tăng 7

8 thực phẩm nên ăn vào buổi sáng thay vì ăn quá nhiều xôi, bún, phở nếu muốn tăng 7-10 năm tuổi thọ

3 thói quen xấu làm túi mật tổn thương, thận đầy sỏi: Nhất là việc số 2

Những thói quen tưởng chừng vô hại lại có thể làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của bạn.Thường bỏ bữa sáng

7 thực phẩm kích thích tiêu hoá, càng ăn càng thanh lọc ruột

Thêm vào đó, gạo lứt còn chứa chất a-xít phitin có vai trò đào thải các chất độc qua ruột. Tuy nhiên, do gạo lứt có chứa nhiều chất xơ nên ăn nhiều có thể gây cồn cào ruột gan. Chính vì vậy, bạn nên ăn một lượng vừa đủ để tốt hơn cho cơ thể.

Những người huyết áp thấp cần tuyệt đối tránh xa 7 loại thực phẩm này, ăn vào bệnh càng thêm nặng

7 loại thực phẩm dưới đây không dành cho những người mắc bệnh huyết áp thấp, ăn vào bệnh tình nặng thêm.

Tác hại của việc ngoáy mũi: Bạn sẽ không bao giờ làm nếu biết sự thật này

Thói quen ngoáy mũi có ảnh hưởng xấu đến đường hô hấp.