Chuyên gia đã chỉ ra những cách giúp bạn giảm cân, bất ngờ là có những cách tưởng chừng rất ngược đời như ngừng ăn kiêng hay thêm chất béo vào thực đơn.
Không biết tuổi tác đã trở thành chủ đề cấm kỵ của phụ nữ từ bao giờ, dường như tuổi tác không còn là biểu hiện của sự trưởng thành kinh nghiệm mà là biểu tượng của sự già nua, nhưng nếu chọn đúng kiểu tóc thì tuổi tác có thể trở thành công cụ để các bạn nữ che giấu tuổi tác.
Bộ ngực căng tròn,quyến rũ là điều chị em nào cũng mong muốn sở hữu,nhưng không phải ai cũng may mắn có được vòng một như mong muốn. Dưới đây chính là những bài massage vô cùng hiệu quả giúp chị em sở hữu vòng một căng tròn, quyến rũ.
Để có thể áp dụng chế độ giảm cân mà vẫn đảm bảo sức khỏe, thực đơn ăn sáng vẫn phải đảm bảo đủ lượng dinh dưỡng, đồng thời hạn chế được lượng calo nạp vào cơ thể.
Ai cũng biết béo quá là không tốt, không chỉ ảnh hưởng đến hình ảnh mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất, đó là lý do tại sao rất nhiều người phải hạn chế ăn và ăn theo chế độ giảm cân.